孕期血糖高吃什么主食
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病情描述： 孕期血糖高吃什么主食
精選回答：
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- 鐘其梅 主治醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 孕期血糖高吃什么主食孕期血糖高的主食以粗糧為主，也可以吃大米飯，小米粥，紅薯或者是蕎麥面包，建議孕期的主食一般不能吃多大米飯控制在每餐100毫克左右，建議孕期控制好淀粉類跟油脂類的食物，家里的菜少放點油，少量多餐，飯后適當?shù)幕顒印言衅陂g，孕婦如果血糖過高，首先應以清淡食物為主，可以選擇一些各種稀粥類的食物來吃，例如小米南瓜粥。懷孕期間血糖高在主食方面的選擇，建議選擇一些血糖生成指數(shù)比較低的食物，簡稱低GI食物。