坐月子可以吃青提嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃青提嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 坐月子是可以吃青提的，青提的營養(yǎng)價值也比較高，但是要注意不能太涼，而且不能吃的太多。出月子后能吃調料，在身體沒有異常的情況下，可以正常飲食，但調料的味道不能過于刺激或過辣，例如一些大蒜要少吃，正常的調味料是可以的，但量不能過多，主要還是以清淡為主，還是要喝營養(yǎng)湯吃點肉類食物。坐月子哺乳期還要注意加強營養(yǎng)，多吃一些煲的湯類，肉湯，鯽魚湯還要吃一些菠菜，豆腐，牛奶，雞蛋這些有營養(yǎng)的物質，才對乳汁，對下一代哺乳有很好處。