月經(jīng)期間吃什么湯好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間吃什么湯好
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 規(guī)律性的月經(jīng)是生殖功能成熟的標(biāo)志。月經(jīng)期間因為失血會損失蛋白質(zhì)和微量元素，經(jīng)期能喝補(bǔ)血、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、營養(yǎng)豐富的湯類是最好的，可以喝排骨湯、鯽魚湯、烏雞湯、紅棗花生湯等，也可以適當(dāng)?shù)姆湃胄迈r蔬菜，熬成的湯類都是可以的。月經(jīng)期因為會持續(xù)流血3-7天，人體在失血的情況下會出現(xiàn)抵抗力下降，容易罹患一些疾病，是可以通過飲用滋補(bǔ)的湯汁來增加營養(yǎng)。