經(jīng)期能吃雪燕桃膠皂角米嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期能吃雪燕桃膠皂角米嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 桃膠雪燕皂角米都屬于低熱量低脂肪的食物，主要成分都是多糖，是可溶性的膳食纖維，難以被人體吸收消化，他們有一個共同特點，遇水后膨脹，熬制出來，有膠樣的物質(zhì)，看起來十分軟彈，很容易讓人聯(lián)想到膠原蛋白。但是因為皂角米是一個稍微比較寒性的食物，大量的使用可能會對經(jīng)期的出血量造成一定的影響，所以還是根據(jù)自己的身體情況來安排食療會比較好。經(jīng)期飲食和我們平時的飲食是差不多的，我們比較關(guān)注的就是涼的東西的攝入，比如冰激凌、雪糕這些的攝入，可能會導(dǎo)致經(jīng)血不暢，引起腹痛，所以經(jīng)期的時候是不建議吃這些涼東西的。