坐月子可以吃地瓜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃地瓜嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐月子可以吃地瓜，地瓜含有豐富的營養(yǎng)，可以通便潤腸，美容養(yǎng)顏，對女性坐月子來說，具有補(bǔ)益作用。在坐月子期間要注意營養(yǎng)進(jìn)食，但是不要吃生硬的食物，這些是不利于消化的，容易引起便秘。地瓜里面含有類似雌性激素的物質(zhì)，孕婦或者做月子期間適量的吃地瓜能夠使皮膚白嫩、細(xì)膩，地瓜里面含有一定的黏蛋白，是多糖和蛋白質(zhì)的混合物，能夠促進(jìn)膽固醇的排泄，防止心血管的脂肪沉淀，增加血管的彈性，有效的保護(hù)心臟，預(yù)防心血管疾病。