坐月子可以吃蝦皮嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子可以吃蝦皮嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 養(yǎng)小月子的時(shí)候，盡量還是不要吃蝦了，雖然說(shuō)蝦的營(yíng)養(yǎng)成分，相對(duì)于其他食物來(lái)說(shuō)是比較高的。母乳期間在月子里是可以吃蝦的，蝦的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素等成分，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁的分泌的，但是吃下的時(shí)候一定要清洗干凈，煮熟之后再吃。產(chǎn)婦由于在分娩的時(shí)候身體的鈣質(zhì)會(huì)流失很多，在產(chǎn)后就需要多吃一些含鈣量多的食物來(lái)給身體補(bǔ)鈣，月子餐中可以吃蝦，但要注意不能過(guò)多的吃這類食物，這類食物吃多了以后會(huì)容易引起身體過(guò)敏或者消化不好的表現(xiàn)，產(chǎn)婦要根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)膩?lái)選擇食物。