白芝麻的功效與作用
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 白芝麻的功效與作用
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 芝麻的功效與作用，芝麻現(xiàn)代研究表明了它含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，其中主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸這些甘油酯類，那么又含有很多其他的像芝麻素，芝麻氛蛋白質(zhì)以及膳食纖維?？捎糜谥委煾文I精血不足所導(dǎo)致的眩暈、須發(fā)早白以及脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、毛發(fā)枯燥、腸燥便秘等病癥。從營(yíng)養(yǎng)角度看，白芝麻含有豐富的鈣離子、蛋白質(zhì)、氨基酸和脂肪，可以增加骨骼的強(qiáng)度，促進(jìn)消化液的分泌。