月子里產婦能吃竹筍嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月子里產婦能吃竹筍嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 月子里是不建議吃竹筍的，因為竹筍屬于寒涼性食物，吃了以后不易消化，易引起胃腸道的不適。像哺乳期吃竹筍也是可以的，但是吃竹筍的同時，建議一定要煮熟以后進食，竹筍含有豐富的維生素及一些微量元素，可以通過產婦哺乳來補充幼兒的維生素和微量元素的需求，是有益的，但是任何食物都不宜單一過多的食用，這樣會影響胎兒營養(yǎng)元素的攝入。在哺乳期，產婦應吃易消化、高蛋白的湯類食物，如骨頭湯、雞湯、鯽魚湯等，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物；