免疫力低發(fā)燒怎么辦
閱讀：756
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 免疫力低發(fā)燒怎么辦
精選回答：
-
- 楊書文 主任醫(yī)師
- 普通內(nèi)科
- 如果經(jīng)常生病，免疫力低下，首先要保證充足的休息，保證充足的睡眠時(shí)間。對(duì)于免疫力低下，首先可以從改善生活方式方面進(jìn)行干預(yù)，要保證有一個(gè)健康的生活方式，正常規(guī)律作息，按時(shí)睡覺，按時(shí)起床，不要熬夜，注意休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，來(lái)提高自身的免疫系統(tǒng)。平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于提高自身的免疫力，同時(shí)要保證健康的飲食，可以喝一些富含維生素C的飲料有利于維持身體的正常代謝，提高免疫力的同時(shí)還能維持骨骼健康。