經(jīng)期上火吃什么降火
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期上火吃什么降火
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 關(guān)于經(jīng)期上火吃什么降火。月經(jīng)期出現(xiàn)上火癥狀時，可以通過適當?shù)娘嬍痴{(diào)理促進恢復(fù)，可以在月經(jīng)期吃具有祛火作用的食物，可以有以下食物：冬瓜，是一種比較典型、具有祛火作用的食物，其中水分含量較高，具有利尿、消腫的功效，含有豐富的維生素C和維生素B族，可增強機體抗病能力，膳食纖維含量很高，可以改善便秘的癥狀。除了用藥之外，平時飲食一定要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還要多喝水，這樣能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，有利于毒素的排出。