夏天月經(jīng)期間注意事項(xiàng)
閱讀：226
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 夏天月經(jīng)期間注意事項(xiàng)
精選回答：
-
- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月經(jīng)期間注意事項(xiàng)有很多，一個(gè)是飲食上要注意清淡營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的魚(yú)、肉、蛋、奶等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃生冷、辛辣刺激性的食物。首先我們要說(shuō)一下就是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候的話呢實(shí)際上呢就是說(shuō)宮口呢是開(kāi)放的是吧那么再加上呢就是內(nèi)膜脫落以后的話呢宮腔內(nèi)呢它是有創(chuàng)面的所以呢它就非常的容易呢就是造成一些感染那么特別是呢就是經(jīng)期呢要禁止同房是吧因?yàn)橥恳院蟮脑捘胤浅Ｈ菀讓?dǎo)致呢細(xì)菌的這種逆行感染那么導(dǎo)致呢就是說(shuō)的宮腔的感染甚至呢盆腔的感染那么我們?cè)谂R床上呢確實(shí)也碰到很多就是急性盆腔炎的病人那么一追問(wèn)病史的話呢她就是因?yàn)榻?jīng)期同房了以后出現(xiàn)的這種肚子疼啊高燒啊膿性白帶等等所以呢這一點(diǎn)呢是婦科大夫非常忌諱的是吧或者是要經(jīng)常跟并告誡病人的這是第一點(diǎn)那么第二點(diǎn)的話呢就是說(shuō)的經(jīng)前或者經(jīng)期的話呢一定要少食的這種辛辣刺激性的東西因?yàn)槟憧船F(xiàn)在很多年輕的女孩的話呢一個(gè)呢就是說(shuō)的非常愿意吃這種冰激凌啊冰棍啊是吧甚至從冰箱里頭剛剛拿出來(lái)的這些水果啊等等那么還有一個(gè)的話呢為了美是吧很多女孩子話呢都是露著腰露著肚臍是吧所以這樣的話就非常的容易呢感受這種寒邪經(jīng)期呢就是避免這些寒邪這種入侵對(duì)于保證月經(jīng)順利地排出是吧那么防止這個(gè)痛經(jīng)的產(chǎn)生的話也是非常重要的這是第二點(diǎn)那么第三點(diǎn)的話呢一定呢就是經(jīng)期要避免的就是坐浴或者呢盆浴因?yàn)槲覄偛耪f(shuō)了來(lái)月經(jīng)的候的話呢宮口是開(kāi)放的是吧所以呢如果呢就是坐浴或者盆浴的話呢也非常容易呢導(dǎo)致呢逆行的感染這個(gè)呢是那個(gè)第三點(diǎn)那么第四點(diǎn)的話呢就是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)因?yàn)橹嗅t(yī)講呢動(dòng)則耗氣那么過(guò)量的運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致呢氣不足可以出現(xiàn)呢像那個(gè)就是說(shuō)月經(jīng)量過(guò)多了或者是月經(jīng)淋漓不盡是吧這些的話呢我們?cè)诮?jīng)期的時(shí)候呢都是應(yīng)該注意的。通常情況下，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意的事項(xiàng)有：月經(jīng)期間首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不適和因受寒引起痛經(jīng)。