腰肌勞損摁起來會(huì)疼么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腰肌勞損摁起來會(huì)疼么
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，通過治療是能夠治好的。這個(gè)是確定的，腰肌勞損無論是在什么時(shí)期，比如像緩解期或者是急性期，按壓都會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛或者出現(xiàn)確定的壓痛點(diǎn)，因此建議平時(shí)堅(jiān)持局部熱敷、理療、烤電，避免久坐、久站、著涼、受寒，以免導(dǎo)致其癥狀的進(jìn)一步加重，或再次誘發(fā)腰肌勞損的急性發(fā)作。但是在出現(xiàn)腰肌勞損以后一定要避免腰部肌肉過度的受力，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，在坐著時(shí)要多注意坐姿，并且避免長(zhǎng)時(shí)間蹲起、跑跳和做仰臥起坐的活動(dòng)，以免影響腰肌勞損恢復(fù)和導(dǎo)致腰肌勞損癥狀加重。