坐月子可以吃黑米粥嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 坐月子可以吃黑米粥嗎
精選回答:
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦在做坐月子的時候是可以吃黑米粥的。常喝椰子,有利于新陳代謝、養(yǎng)顏美容、心曠神怡,達(dá)到消暑降火,避免便秘等功效。產(chǎn)后下奶除了吃米粥之外還可以多喝一些其它的湯類食物,像鯽魚湯或者豬蹄湯以及大骨湯,都可以使乳汁分泌得更多更好一些。