月經(jīng)期間不能吃哪些東西
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 月經(jīng)期間不能吃哪些東西
精選回答:
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 一般月經(jīng)期沒有明顯的飲食禁忌。月經(jīng)期間盡量注意作息規(guī)律,充分休息,避免劇烈運動,避免過于勞累,注意防寒保暖及衛(wèi)生,保持心情舒暢。月經(jīng)期不易吃以下幾種食物,一不易吃,生冷寒涼之品,如螃蟹,田螺,梨子,西瓜,柿子等,二不易吃辛辣刺激的食物,比如辣椒,三不易喝咖啡,可樂等含咖啡因飲品,四不易吃過咸過酸過甜的食物,如檸檬巧克力,蛋糕,咸菜等,建議,月經(jīng)期吃清淡的飲食,少食生冷寒涼,辛辣刺激的食品。