坐月子能吃蝦仁嗎
閱讀：1.45k
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子能吃蝦仁嗎
精選回答：
-
- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 在坐月子的期間是可以吃蝦的，因為蝦本身含有很豐富的營養(yǎng)元素，比如優(yōu)質蛋白、礦物質、維生素等，產婦在生產后會流失大量的營養(yǎng)，吃蝦可以幫助產婦補充營養(yǎng)元素，加快產婦的恢復過程。不用擔心吃蝦會影響其他的不適，有的老觀點說吃蝦可能會引起孩子過敏的現象，其實這是沒有科學依據的，因為蝦是屬于高蛋白食物，媽媽吃了以后，不會通過乳汁分泌刺激導致孩子出現過敏現象，所以不用擔心。如果女性朋友在產后奶水比較少或者是沒有奶水，可以多吃一些蝦肉，這樣不但能夠起到催乳效果，還能夠給寶寶和產婦帶來非常好的營養(yǎng)。