孕婦可以吃生花生嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦可以吃生花生嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦是可以吃適量的花生。一般來說，我們是建議孕婦在早晨吃生花生米的，因?yàn)榛ㄉ椎臓I養(yǎng)價(jià)值很高，對于不管是什么階段的人都有很好的補(bǔ)充作用，并且花生里富含不飽和脂肪酸，這樣是可以均衡我們身體的，對于孕婦有很好的效果，是可以長期吃的，但是要注意適量，因?yàn)榛ㄉ远嗔艘彩侨菀咨匣鸬?，并且也容易造成肥胖的問題，這都是我們要注意的，所以為了寶寶和自己不管是吃什么都不要吃太多，要注意均衡?；ㄉ潞兄寡煞郑袐D吃花生可以對抗纖維蛋白溶解，增強(qiáng)骨髓造血小板功能，縮短出血時(shí)間，提高血小板質(zhì)量，是防治孕婦再生障礙性貧血的最佳選擇。