緩解孕吐最有效的方法
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 緩解孕吐最有效的方法
精選回答：
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- 雷玲 副主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕吐是孕期的常見(jiàn)反應(yīng)，幾乎所有女性都會(huì)出現(xiàn)孕吐，但是個(gè)體差異較大，有的較輕，有點(diǎn)較重。緩解孕吐的辦法很多：首選辦法就是可以切兩片鮮姜，然后熬水喝，因?yàn)轷r姜可以有暖胃的功效，還可以止嘔，對(duì)于孕早期出現(xiàn)的嘔吐效果非常明顯，除了這個(gè)辦法之外，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素b6，這種辦法對(duì)于早孕期間的嘔吐也是有效的，除了以上兩種辦法，孕婦要少量多餐，平常應(yīng)該準(zhǔn)備一些有營(yíng)養(yǎng)的小零食放在床頭，不要過(guò)于的饑餓，過(guò)于饑餓也會(huì)引起嘔吐明顯，另外三餐都要定時(shí)定量，每餐都要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。然后在飲食上也要進(jìn)行調(diào)整，飲食要保持清淡，少食多餐，不要吃的太油膩，不要吃煎炸的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃易于消化的食物，這樣都能緩解孕吐，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B6以及多種維生素，對(duì)于一些孕吐非常嚴(yán)重的，還可以進(jìn)行補(bǔ)液治療，以防發(fā)生電解質(zhì)紊亂。