產(chǎn)后可以吃西瓜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后可以吃西瓜嗎
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)后不建議吃西瓜，西瓜味甘、性寒，產(chǎn)后要吃溫熱、易消化的食物，不建議吃生冷、寒涼的食物。特別是炎熱的夏季，適量的吃點西瓜能夠補充體內(nèi)水分缺乏的現(xiàn)象，具有清熱解暑的作用，但是西瓜這種食物不能吃得太多。一般是建議產(chǎn)后1周可以適當?shù)某渣c西瓜，西瓜含水分比較多，可以促進奶水增多，還可以解暑，西瓜含維生素、糖分、微量元素等，可以補充身體所需的營養(yǎng)，產(chǎn)后需要做到營養(yǎng)均衡，比如肉、雞蛋、牛奶也都要吃，最好不要厭食、偏食等，同時建議適當鍛煉身體，增強抵抗力，有助于身體恢復。