感冒鼻塞吃什么水果好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 感冒鼻塞吃什么水果好
精選回答：
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- 原慶 主任醫(yī)師
- 呼吸內(nèi)科
- 感冒流鼻涕應該多吃點蘋果、獼猴桃、火龍果、香蕉、菠蘿等富含維生素C較高的水果，可以促進新陳代謝，有助于感冒流鼻涕癥狀的恢復，并且應該多飲水，多吃蔬菜，少吃辣椒以及含熱量較高，過于油膩、過甜、過辣的食物。感冒流鼻涕這種情況下，建議大家一定要注意，像一些富含維生素、富含纖維素的水果，都是可以吃的，比如說像蘋果、香蕉、梨、柚子、橙子，還有西瓜等，都是可以吃的，同時注意不要一次性吃得太多，另外像一些芒果、榴蓮、桂圓、荔枝，這些水果也可以適當?shù)爻砸恍?，都是可以的，建議大家不用過于擔心。臨床感冒時如果鼻塞吃水果一般并不能緩解，如果胃腸道允許吃含維生素C比較多的水果，對于感冒的恢復有一定幫助，因為能夠增強機體的抗病毒能力和提高機體免疫力，但對于暫時緩解沒有什么作用。