月子里吃山藥回奶嗎
閱讀：457
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月子里吃山藥回奶嗎
精選回答：
-
- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內科
- 月子里吃山藥，只要不是過度的偏食，少量的吃是有幫助下奶的作用，幫助增加母乳質量的作用并不會有明顯的回奶的后果。坐月子期間應該適量的均衡營養(yǎng)，科學的搭配飲食，可以適量多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補充足夠的維生素，提高身體的免疫力，而且還具有潤腸通便的作用。要適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維類的食物，促進腸道蠕動，保持大便通暢。