產(chǎn)婦坐月子期間可以吃哈密瓜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)婦坐月子期間可以吃哈密瓜嗎
精選回答：
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- 韓聰慧 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)后坐月子是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)哈密瓜的，哈密瓜里邊兒含有豐富的維生素，但是不要多吃，哈密瓜是涼性的食品，吃多了容易腹瀉。坐月子以及哺乳期的飲食應(yīng)該均衡、全面、多樣化才能滿足寶寶和產(chǎn)婦的需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃，也避免辛辣、油膩等刺激性食物?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果和粗纖維類的食物，促進(jìn)腸道蠕動，保持大便通暢。