坐月子怎么吃水果才好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子怎么吃水果才好
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 坐月子是可以吃水果的，而且是必須要吃水果的。坐月子是產(chǎn)婦調(diào)理身體的關(guān)鍵時(shí)期，在這期間多吃水果可以幫助產(chǎn)婦調(diào)理身體，在坐月子期間適合吃的水果有：橙子，由于橙子中含有豐富的維生素C和鈣元素，多補(bǔ)充維生素C能夠防止產(chǎn)婦出現(xiàn)大量出血。常見(jiàn)的水果都可以吃，應(yīng)該是多種水果，不能單這樣營(yíng)養(yǎng)不全面，直接吃常溫的水果可以，如果在冷藏里的水果應(yīng)該，用熱水燙一下再吃，房子，引起拉肚子，消化不良，盡量不看電視，不看書(shū)，不玩手機(jī)，這樣有利于身體恢復(fù)，產(chǎn)后42天應(yīng)該去醫(yī)院復(fù)查一下，觀察，真自己恢復(fù)的情況，科學(xué)的坐月子是，42天，不是30天。