坐月子吃母雞好還是公雞好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子吃母雞好還是公雞好
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦坐月子期間，尤其是在前半個月還是吃公雞好一點(diǎn)。母雞的卵巢中含有一定量的雌激素，可以使得產(chǎn)婦催乳素能力減弱影響泌乳，而公雞睪丸中雄性激素具有對抗雌激素的作用因此，產(chǎn)后如果吃公雞的話，無疑將會使產(chǎn)婦的乳汁分泌增多。產(chǎn)后三天是可以吃公雞的，因?yàn)殡u肉內(nèi)含有人體所需要的微量元素，產(chǎn)后食用公雞能夠補(bǔ)充自身所缺乏的營養(yǎng)，平時可以多吃一些富含營養(yǎng)的食物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用中藥調(diào)理身體，加快身體的恢復(fù)，晚上睡覺得時候注意蓋好被子，以免導(dǎo)致受涼或者感冒，平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，不要長時間的久坐，不要長時間使用手機(jī)，晚上不要經(jīng)常性熬夜，應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠時間。