孕期可以吃苦瓜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕期可以吃苦瓜嗎
精選回答：
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- 龍騰飛 主治醫(yī)師
- 婦科
- 懷孕時可以適量吃苦瓜，苦瓜營養(yǎng)價值極高，含有多種營養(yǎng)成分，富含維生素B具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進乳汁分泌和增進食欲等作用。孕婦在孕期飲食要多樣化，不要單一飲食，要多吃新鮮的蔬菜和水果，孕中晚期，要增加蛋白質(zhì)的攝入，可以多吃魚、禽、蛋、瘦肉，還要適當?shù)难a鈣、補鐵，這樣才能滿足胎兒的營養(yǎng)需求。但是苦瓜實際上也是涼性食物，吃多了以后也有可能會造成宮縮，所以在懷孕期間可以少量的吃苦瓜，不能多食。