來月經可以吃脆冬棗嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 來月經可以吃脆冬棗嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內科
- 月經期可以吃適量的冬棗。而且冬棗含有大量的維生素C，還含有較多的維生素A，維生素e，鉀，鈉，鐵，銅等多種微量元素，月經期間適量吃些冬棗可以補充經期所需要的各種微量元素，對身體是有好處的，不會對月經產生不利的影響?；颊咴趤碓陆浧陂g一定要注意保暖，避免受涼，在月經期間可以適當的多喝一些紅糖水，多吃一些大棗，能夠促進月經的正常來潮，患者在月經期間不要攝入過多的辛辣刺激性食物，能夠減少對于月經的刺激，避免出現痛經以及月經帶來的不舒服感覺。