經(jīng)期能吃冬瓜嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期能吃冬瓜嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 女性在月經(jīng)期間，可以適量吃點(diǎn)冬瓜，因?yàn)槎蠈儆诟哜浀外c食物，具有清熱解毒和利尿等功效，部分女性在月經(jīng)期間，由于身體激素分泌的影響，容易引起水鈉潴留，身體出現(xiàn)水腫的癥狀，如果能夠在月經(jīng)期間，適量吃點(diǎn)冬瓜燉排骨等食物，既可以增加營養(yǎng)，還可以達(dá)到利尿、消腫的效果，對女性身體非常有益。女性在經(jīng)期，盡量不要吃生冷以及辛辣的食物，因?yàn)檫@些食物可以影響月經(jīng)，像是可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少，甚至是月經(jīng)稀發(fā)的可能性發(fā)生。對于來月經(jīng)期水鈉潴留比較明顯的女性，可以在月經(jīng)期多吃冬瓜來促進(jìn)體內(nèi)水液的排出，很多女性在月經(jīng)來潮前，以及月經(jīng)期間，都可能會因?yàn)榧に氐南陆刀鴮?dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留增加，所以就可能在月經(jīng)期出現(xiàn)雙下肢的水腫或者顱內(nèi)水腫而有頭痛表現(xiàn)。