月經(jīng)期吃什么水果
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期吃什么水果
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 月經(jīng)期間可以吃一些性溫的水果，香蕉、龍眼、荔枝、蘋果、草莓、葡萄。在飲食其他的方面，也不要吃過于辛辣、刺激性、涼的食物，可以多喝熱的姜糖水或者紅糖水，保持體溫促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出。月經(jīng)期由于出血多需要補(bǔ)血，所以在月經(jīng)期也可以多吃一些紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、草莓等水果，可以補(bǔ)充氣血不足。