月經(jīng)期喝什么好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期喝什么好
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 月經(jīng)期可以適當?shù)暮燃t糖水來補充體內(nèi)的能量，也可以喝花果茶來補充體內(nèi)所需的維生素。女性在月經(jīng)期間抵抗力和免疫力都比較差，應(yīng)注意補充營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如鮮魚、雞蛋、雞肉、牛奶、奶酪及豆制品等。月經(jīng)期沒有說什么喝什么好，因為來月經(jīng)的時候，身體在失血，這種情況下盡量不要吃生冷的、辛辣的、刺激性的食物，再一個不能夠吃一些活血化瘀的食物和藥物，不然月經(jīng)量會比較多。