經(jīng)期可以吃冰淇淋嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期可以吃冰淇淋嗎
精選回答：
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 冰淇淋屬于寒涼食品，月經(jīng)期不建議吃冰淇淋。如果在月經(jīng)期服用過于寒涼的食物，如冰淇淋，會導(dǎo)致經(jīng)脈收縮，寒凝血淤，血液流出不暢，從而出現(xiàn)宮腔寒冷、下腹疼痛、痛經(jīng)等表現(xiàn)，嚴(yán)重者會導(dǎo)致宮寒、不孕、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等。月經(jīng)期間還要禁止劇烈運動，這是因為在運動以后可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的增加，還可能會引起腹部疼痛等不適現(xiàn)象。