經期可以慢跑半小時嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經期可以慢跑半小時嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 在月經來潮期間，是可以適當的活動的，但是要注意避免劇烈的運動。建議女性在月經期間，一定要注意多休息，不要進行劇烈運動，避免過度勞累。女性在月經期不可以慢跑半個小時，即便是慢跑也是劇烈運動，如果經期進行劇烈運動，很可能會造成子宮平滑肌的收縮而引起下腹部疼痛。