經(jīng)期吃山楂好嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期吃山楂好嗎
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 山楂具有很多功效，比如促進(jìn)消化、降低血脂、活血化瘀等功能，對(duì)女性而言，經(jīng)期口服少量山楂是有好處的，可以活血化瘀、破氣散瘀的功效。，月經(jīng)期是可以吃山楂的，山楂酸甜可口，而且具有活血化瘀，開(kāi)胃消食的功效，血瘀型痛經(jīng)的女性在經(jīng)期更是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，能夠幫助?jīng)血更順暢的排出去，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。但要注意的是，山楂是酸性食物，過(guò)多食用容易損傷胃黏膜，可能引起反酸，胃部燒灼、疼痛等不適癥狀，所以月經(jīng)期間食用山楂要適量，而不要過(guò)量，并且在月經(jīng)期間增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵劑、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，清淡飲食，并且保持外陰清潔。