經(jīng)期適合喝什么湯
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期適合喝什么湯
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 月經(jīng)來潮期間是可以適量飲用酸梅湯的?？梢远嗪入u湯，魚湯，排骨湯和羊肉湯等，做湯時還可以適量的放入一些當歸，黃芪，紅棗，桂圓等，既可以補充身體的優(yōu)質(zhì)蛋白，又可以達到補血補氣的功效，對身體的恢復非常有利，還可以多喝一些紅豆薏仁粥或者是紅糖姜水，可以促進血液循環(huán)，促進月經(jīng)血的排出，還可以補充各種維生素和微量元素。月經(jīng)期喝湯是比較好吸收，在選擇湯時以滋補肝腎調(diào)、理脾胃、養(yǎng)血補血為主。