月經(jīng)第四天可以跑步嗎
閱讀：1.80k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)第四天可以跑步嗎
精選回答：
-
- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 月經(jīng)第四天是可以跑步的，但是建議進(jìn)行慢跑，不建議短跑、馬拉松等劇烈運(yùn)動。沒有明顯的月經(jīng)血排出，慢跑不會對月經(jīng)造成不良影響，如果女性因?yàn)樽訉m腺肌癥或者多發(fā)性子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)量比較多，而且在月經(jīng)來潮的第4天有嚴(yán)重痛經(jīng)，同時(shí)出血量也特別明顯就不能夠跑步。但是有的人來月經(jīng)的第四天，月經(jīng)量還是比較多，這個(gè)時(shí)候就不能做強(qiáng)的運(yùn)動，可以散步或者是慢走做輕微的活動是可以的。