來例假吃涼的肚子疼怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 來例假吃涼的肚子疼怎么辦
精選回答：
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- 韓聰慧 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 來例假期間最好不要吃涼性食物，可能會產(chǎn)生肚子疼痛情況。經(jīng)期如果吃了涼的食物，在臨床上可能會引起盆腔臟器血管收縮，從而引起子宮平滑肌的收縮，這樣可能會導(dǎo)致月經(jīng)量突然間減少或者出現(xiàn)痛經(jīng)或者痛經(jīng)加劇的情況。這段時間內(nèi)應(yīng)該注意調(diào)整自己的作息時間，注意觀察是否有經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象，主要還是提倡多吃一些有補氣養(yǎng)血作用的食物，能夠有效的避免月經(jīng)失調(diào)的風(fēng)險。