葡萄籽月經(jīng)期間能吃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 葡萄籽月經(jīng)期間能吃嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 葡萄籽中含有維生素E、花青素，可以起到美容養(yǎng)顏和抗氧化的作用，可用于美白、淡斑，還可以調(diào)解內(nèi)分泌系統(tǒng)，對于保護(hù)血管有一定作用，因此女性在月經(jīng)期間可以吃葡萄籽，不會對月經(jīng)周期造成影響。由于激素水平的變化容易發(fā)生衰老，進(jìn)食葡萄籽可以起到抗衰老的作用，女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)抵抗力下降，還容易發(fā)生受涼、感冒，葡萄籽可以適當(dāng)提高免疫力，需要加強(qiáng)防護(hù)，注意適當(dāng)運動，合理飲食，避免過度勞累，戒煙、戒酒，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以有效避免受涼、感冒。亞麻油酸是人體必須，但是人體又不能合成的一種脂肪酸，具有抗自由基、抗老化和增加血管彈性作用。