月經(jīng)期間吃藕粉可以嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期間吃藕粉可以嗎
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍?，因?yàn)榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，因此會增進(jìn)食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。因此，女性在月經(jīng)期間可以吃點(diǎn)藕粉，但是還是不要過量的使用，經(jīng)期要注意保暖，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累。月經(jīng)期要注意保暖，飲食要多吃暖宮的飲食，而藕粉相對是性寒的，所以不能多吃，吃多了可能會胃疼，胃疼容易引起經(jīng)期的痛經(jīng)。