排骨燉山藥孕婦可以吃嗎
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病情描述： 排骨燉山藥孕婦可以吃嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦吃排骨粥是很好的，它能夠補(bǔ)充自身的營養(yǎng)，有助于腸胃消化。山藥也叫做淮山，是一種非常常用的中藥，同時(shí)也有數(shù)千年的食用歷史，是一種營養(yǎng)豐富又安全的食物，所以孕婦是可以吃山藥的。孕婦可以吃山藥排骨，把山藥排骨搭配在一起熬煮成湯以后來喝，對(duì)孕婦身體健康幫助很大，里面含有蛋白質(zhì)，脂肪，黏液質(zhì)，淀粉質(zhì)，可以消除身體疲勞感覺，補(bǔ)充鈣質(zhì)，懷孕期間女性身體非常辛苦，會(huì)出現(xiàn)身體虛弱癥狀，多喝山藥排骨湯就能把不良的癥狀緩解，能達(dá)到補(bǔ)虛增強(qiáng)營養(yǎng)作用，對(duì)胎兒也是非常有利的，所以可以自己做一些山藥排骨湯來喝，里面還可以添加一些其他的食材。