孕婦怎樣才能快速降血糖
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦怎樣才能快速降血糖
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 孕婦快速降糖首先就是要控制飲食，既要保證胎兒的營養(yǎng)供應，又要控制血糖達標，可以選擇少食多餐，不要吃高熱量、高糖分的食品，避免吃粥、面條等容易吸收的食品，不要吃油煎、油炸、勾芡的食品，不要吃瓜子、花生等堅果類的食品。如果血糖不是特別高，想控制好血糖，一般建議到醫(yī)院開糖尿病食譜，按照食譜吃飯，少量多餐，控制好淀粉類和油脂類的食物，家里的菜少放點油，同時飯后要適當活動，控制好嘴，邁開自己的腿，才能達到孕期血糖降下來。平時也要注意控制飲食，可以選擇多吃一些像苦瓜、洋蔥、冬瓜、豆腐等類的食物，主食以小米和玉米為主。