孕婦海藻油dha的作用
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦海藻油dha的作用
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕期間是可以吃藻油的，因為藻油屬于脂肪類物質，它里面富含豐富的DHA，這對于胎兒的生長發(fā)育尤其是大腦的發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都有不錯的幫助。吃這兩樣東西的話，能夠促進孩子大腦發(fā)育，能夠保證孩子能夠健康的成長，而且里面還有很多的營養(yǎng)物質對于胎兒是非常好的，而且現(xiàn)在很多奶粉里面都含有這些成分。孕婦dha海藻油不含碘，里邊主要是富含一些蛋白質，脂肪酸，熱量，鈣劑等，可以幫助胎兒的腦部發(fā)育，而且也比較容易吸收，相對來說比較安全，建議孕期要保證營養(yǎng)均衡，多吃一些清淡富含營養(yǎng)的食物，比如排骨湯，雞湯，雞蛋等，避免吃一些辛辣刺激或者過于油膩的食物，同時還要補充一些富含維生素的蔬菜和水果，可以提高機體的免疫力。