孕婦可以吃香菇嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦可以吃香菇嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦是可以吃香菇的。另外香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖以及多種氨基酸，和多種維生素的一種菌類食物，能夠降低血壓、降血脂、降膽固醇，預(yù)防動脈硬化，還能夠?qū)τ谔悄虿 ⒏裳燮鸬揭欢ǖ妮o助治療，另外吃香菇還能緩解便秘。孕婦多吃香菇，可以增強本身的抵抗力，促進胎兒生長發(fā)育，建議孕期飲食要營養(yǎng)均衡，建議粗細糧飲食的搭配，葷素搭配，每天保證進入一定量的蔬菜和水果。