孕婦喝牛骨蘿卜湯好嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦喝牛骨蘿卜湯好嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 牛骨頭的成分中富含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，尤其是對(duì)于孕晚期婦女而言能夠?yàn)槠涮峁┏渥愕拟}元素的補(bǔ)給，為胎兒骨骼發(fā)育提供更多的鈣元素。孕婦通常可以喝牛骨蘿卜湯，白蘿卜里面含有豐富的膳食纖維，并且還具有一定的淀粉酶和芥子油，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)增加食欲，對(duì)緩解便秘有一定的療效，但如果要是吃的過(guò)多會(huì)對(duì)身體的消化道造成刺激，在吃的時(shí)候一定要適量，想要吃活蘿卜可以采用其他的配料方式。另外不能只喝牛骨湯，還是要確保營(yíng)養(yǎng)充足，還要適當(dāng)吃點(diǎn)新鮮的蔬果，搭配合理才能發(fā)揮出更好的效果。