產后10天可以做些什么
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 產后10天可以做些什么
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 產后10天盡量吃一些清淡的東西，最好不要吃水果，因為水果比較寒涼，不助于術后的恢復，如果想要吃水果，可以用熱水燙一下再吃。產后10天的產婦身體還是處于很虛弱的狀態(tài)的，在這個時候要多臥床休息，如果身體情況允許的話可以適當的下床走動，要注意不可以時間過長，以免身體勞累不利于身體恢復。產后10天內可以吃的食物非常多，但是要剛生產的前幾天腸胃功能還不穩(wěn)定，應該吃一些比較清淡和容易消化的食品，比如大棗紅糖湯、木耳湯、八寶粥、豆?jié){、牛奶、紫菜蛋花湯、米飯、雞湯、包子、水餃、餛飩、饅頭、面條等，之后可以逐漸添加一些滋補品，比如鴿子湯、羊肉湯、排骨湯、豬腳湯、魚湯等。