產(chǎn)后坐月子可以吃零食嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后坐月子可以吃零食嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候是不能吃零食的。在坐月子期間產(chǎn)婦要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的，雞蛋、瘦肉、奶，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。月子里可以吃的零食有：阿膠糕、煎餅、燒餅、麥芽餅等，這些食物能夠很好的補(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素、礦物質(zhì)，同時(shí)還有一定的補(bǔ)氣、養(yǎng)血的作用，防止產(chǎn)后貧血及微量元素缺乏。