產(chǎn)婦坐月子可以吃橘子嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)婦坐月子可以吃橘子嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦月子里是可以吃橘子的，但是注意不要過量的食用。建議產(chǎn)婦產(chǎn)后注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免熬夜勞累，飲食上進(jìn)食新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素、膳食纖維，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶等，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，保證乳汁的質(zhì)量，有利于哺乳。橘子是酸性的食品，所以一定要注意，吃完橘子以后要漱口，免得對(duì)牙齒有腐蝕的作用。