月子里可以吃石榴嗎需要加熱嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月子里可以吃石榴嗎需要加熱嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性在月子期間是可以吃石榴的，但注意要適量的吃。坐月子期間一般有哺乳，所以飲食應(yīng)該均衡、全面、多樣化才能滿足寶寶和產(chǎn)婦的需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃，也避免辛辣、油膩等刺激性食物。建議多吃富含蛋白質(zhì)，鈣，鐵等礦物質(zhì)及微量元素比較豐富的食物，如雞蛋可以每天可吃2至3個(gè)，還有牛肉，動(dòng)物的肝，牛奶，豆制品，豬蹄湯，鯉魚湯等。