坐月子蘋果可以直接吃嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 坐月子蘋果可以直接吃嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 坐月子期間蘋果是可以直接吃的，但是不能吃太多，適量吃就可以，吃太多容易導致身體過于寒涼。煮熟的蘋果中含有豐富的營養(yǎng)物質，里面的膳食纖維也被軟化，更容易被人體利用吸收，幫助產婦補充維生素及各種微量元素，還能夠起到降血糖、血脂、膽固醇、抗氧化等作用。在坐月子的時候，產婦的身體還是比較虛弱的，在這段期間一定要盡可能多的讓產婦多去休息，千萬不要讓產婦長時間處于比較勞累的狀態(tài)，這樣不管是對產婦的身體恢復以及寶寶的成長發(fā)育都是沒有任何好處的。