產(chǎn)后可以喝藕粉嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
病情描述：
產(chǎn)后可以喝藕粉嗎
精選回答：
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產(chǎn)后身體虛弱，蓮藕富含鐵，鈣，植物蛋白質(zhì)，維生素，淀粉等物質(zhì)，能益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)免疫力，還能緩解消化不良，產(chǎn)后便秘的情況，所以是可以服用的，沒(méi)有問(wèn)題。產(chǎn)婦坐月子可以吃藕粉，蓮藕富含多種礦物質(zhì)、植物蛋白質(zhì)、淀粉、維生素等物質(zhì)，而產(chǎn)婦身體比較虛弱，此時(shí)如果吃蓮藕能夠益氣補(bǔ)血，還可以增強(qiáng)免疫能力。在產(chǎn)后可以吃藕粉，藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富并且有益脾健胃的功效，還有養(yǎng)血補(bǔ)益、止瀉等相應(yīng)的功效，由于在產(chǎn)后長(zhǎng)期臥床，使胃腸蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致便秘，吃藕粉就能避免便秘現(xiàn)象的發(fā)生，因?yàn)榕悍郛?dāng)中含有膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，所以在產(chǎn)后吃藕粉對(duì)產(chǎn)婦有非常多的好處。
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坐月子中心
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建議選擇一個(gè)專(zhuān)業(yè)的月子中心，不管是照顧產(chǎn)婦還是照顧寶寶，都有系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的方法，能夠幫助你有效做好產(chǎn)后修復(fù)。一般情況下女性在生產(chǎn)之后是能夠去月子中心坐月子的。很高興能為您解答這個(gè)問(wèn)題。坐月子到月子中心的弊端主要有以下幾點(diǎn)，第一環(huán)境不熟悉，您需要適應(yīng)一段時(shí)間的環(huán)境。我建議你去月子會(huì)所問(wèn)一下老板。費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)有所不同。
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坐月子注意事項(xiàng)
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要多多休息，特別是要躺著，對(duì)身體恢復(fù)是最有利的，盡量少站著，這樣對(duì)產(chǎn)婦的腰不好，在吃完飯的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)幾分鐘，還有就是不要讓產(chǎn)婦著涼，不能受到風(fēng)吹，屋里可以開(kāi)窗通風(fēng)，但是不要讓風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦的身上，在飲食上面，要吃比較軟和的，以清淡的為主。
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坐月子吃什么
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在坐月子期間一定要注意飲食，可以多吃一些菠菜，白菜以及胡蘿卜，菜花或者是黃瓜，西紅柿等都是可以吃的，但盡量都要做熟，坐月子期間可以吃點(diǎn)鯰魚(yú)燉茄子，或者是喝點(diǎn)排骨湯，雞湯，以及鯽魚(yú)豆腐湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，有助于身體恢復(fù)，而且還可以增加奶量，同時(shí)在坐月子期間，要少食多餐，定時(shí)定量，飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，要注意休息，避免過(guò)度勞累，而且在坐月子期間，也要保持心態(tài)平和，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，盡量不要熬夜。
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坐月子十大禁忌
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如果有出血的情況及時(shí)服用活血化瘀消炎的藥物治療一下，并且及時(shí)復(fù)查看看子宮恢復(fù)的情況如何，生產(chǎn)以后氣血虧虛，需要多吃蛋類(lèi)奶類(lèi)補(bǔ)氣養(yǎng)血食物調(diào)理一下。月子期間要注意休息，不要?jiǎng)诶郏粋€(gè)月內(nèi)不要著涼水，不要吃辛辣刺激生冷冰涼食物，不要性生活。坐月子最需要注意的就是千萬(wàn)不能吹到風(fēng)，要多躺著，休息好。月子里是千萬(wàn)不能洗頭的，但是可以洗澡的，你去煮桶艾葉水加點(diǎn)酒就可以天天洗澡了。4、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過(guò)飽過(guò)饑，不要吃生、涼、辣之物；
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坐月子十大禁忌
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你好，根據(jù)你說(shuō)這種情況來(lái)看，你剛滿(mǎn)月可以洗澡，也可以進(jìn)行搓澡的，一個(gè)月身體皮膚油脂分泌，新陳代謝導(dǎo)致出現(xiàn)很多的脫皮現(xiàn)象。天氣較冷，注意保暖，一定要戴上帽子。在坐月子期間一定要注意不能勞累，要保證充足的睡眠，不要久坐，不要保持一個(gè)姿勢(shì)太久，不能著涼。在飲食方面不能吃生冷、辛辣的食物。
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