產(chǎn)后30天可以吃燒烤嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后30天可以吃燒烤嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)后三十天最好不要食用燒烤，因?yàn)楫a(chǎn)婦這時(shí)的腸胃消化功能比較弱，而且燒烤中含有很多的調(diào)味劑，食用后可能會(huì)不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。出了月子的女性在飲食上要多吃含有蛋白質(zhì)和鈣鐵元素的食物，要多補(bǔ)充維生素，少吃辛辣、油炸、油膩、高熱量的食物，要保持身體所需營(yíng)養(yǎng)的均衡，要多喝水。如果不是母乳喂養(yǎng)，而且產(chǎn)后恢復(fù)也不錯(cuò)的媽媽，出了月子可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但最好不要吃辣的燒烤，否則有一定的刺激性。