產(chǎn)后能不能吃菌菇
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 產(chǎn)后能不能吃菌菇
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 女性在產(chǎn)后是可以吃菌菇的。產(chǎn)婦坐月子期間是可以吃菌類食物的，可以吃一些香菇，香菇的營養(yǎng)是非常好的，而且適量的吃的話，還能夠起到一個下奶的作用，所以說在坐月子期間的飲食上一定要清淡一些，吃一些容易消化的食物，可以用香菇來煲一些湯，會對女性的產(chǎn)后恢復(fù)起了一個很大的作用。建議坐月子期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜和水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于母子的健康。