產(chǎn)婦可以吃粽子嗎
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病情描述： 產(chǎn)婦可以吃粽子嗎
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 產(chǎn)婦是可以吃粽子的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)粽子都是由糯米、花生、豬肉等包成的，是比較健康的食物，產(chǎn)婦少量食用是沒有危害的。哺乳期是可以吃粽子的，粽子的主要原料是糯米，糯米含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、碳水化合物以及B族維生素， 女性食用后能夠健脾養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)產(chǎn)后女性的身體素質(zhì)，尤其適合出虛汗、腹瀉、氣短無力的女性食用。糯米當(dāng)中還含有豐富的維生素、碳水化合物等，能夠改善人體的視疲勞，還可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，但是應(yīng)該注意避免過量食用。